Expertise De Boei
Long- en hartrevalidatie
Herken je dit?
Traplopen, fietsen of wandelen kost meer moeite dan vroeger. Je bent sneller buiten adem, of na een drukke dag nog lang moe. Misschien ben je na een ziekte of behandeling nog niet helemaal de oude. En je vraagt je af hoeveel je je lichaam eigenlijk mag vragen.
Die vraag krijgen we vaak. Wat speelt er, wat kun je eraan doen en hoe lang duurt het? Op alle drie geven we je bij ons antwoord.
Wat is het?
Bij long- en hartrevalidatie werk je onder begeleiding aan je conditie en kracht als je longen of hart je minder ruimte geven. Bij ons zijn dat mensen met COPD of astma, mensen die na corona nog niet de oude zijn, en mensen die een hartinfarct of hartoperatie achter de rug hebben.
Ben je snel kortademig of moe, dan ga je vaak minder bewegen. Je conditie neemt daardoor af, en bewegen wordt nog zwaarder. Training doorbreekt die cirkel. Met een rustige opbouw die bij jou past werk je aan je conditie en kracht, en krijg je weer vertrouwen in je lichaam.
In je eerste afspraak nemen we de tijd voor je verhaal, je behandeling tot nu toe en wat je weer wilt kunnen. Daarna testen we je conditie en kracht, zodat we weten waar je begint. Wil je verder lezen? Kijk dan ook bij fysiotherapie bij kanker en revalidatie na een operatie.
Wat kun je eraan doen?
Bij COPD combineren we conditietraining, bijvoorbeeld op de fiets of loopband, met krachttraining. Je leert ook ademhalingstechnieken, zoals ademen met getuite lippen, die kortademigheid bij inspanning verminderen. In het begin train je meerdere keren per week, deels bij ons en deels zelf.
Na corona kijken we eerst hoe je lichaam op inspanning reageert. Word je pas uren of dagen na inspanning erg moe, dan bouwen we heel geleidelijk op en leer je je energie te verdelen. Na een hartinfarct of hartoperatie volg je meestal eerst een hartrevalidatieprogramma in het ziekenhuis. Heb je dat afgerond en wil je verder bouwen aan je conditie en kracht? Dan begeleiden we je, in overleg met je cardioloog.
Heb je COPD in GOLD-stadium II of hoger en ben je 18 jaar of ouder, dan vergoedt de basisverzekering fysiotherapie vanaf de eerste behandeling, zonder vast maximum. Dat gaat wel van je eigen risico af. Een aantal verzekeraars vergoedt dit alleen bij een fysiotherapeut die is aangesloten bij Chronisch ZorgNet. Wij zijn aangesloten bij Chronisch ZorgNet, dus bij ons kun je hiervoor terecht.
Hartrevalidatie in het ziekenhuis of een revalidatiecentrum valt onder de basisverzekering. Train je daarna of los daarvan bij een fysiotherapeut, dan loopt dat via je aanvullende verzekering. Dat geldt ook bij astma en klachten na corona. Twijfel je? Stuur een appje, dan zoeken we het voor je uit.
Hoe lang duurt het?
Dat verschilt per persoon, en ook per aandoening. Opbouwen na corona vraagt iets anders dan trainen met COPD of na een hartoperatie, en daarom zetten we hier geen aantal weken neer. In je eerste afspraak krijg je wel een duidelijk antwoord: we kijken wat er bij jou speelt en vertellen je eerlijk wat je kunt verwachten.
Wat je ook krijgt, is een duidelijke route. Eerst weten we waar je begint, met een test van je conditie en kracht. Dan train je onder begeleiding, in een opbouw die past bij hoe jouw lichaam reageert, en beweeg je tussendoor ook thuis. Stap voor stap neem je het meer zelf over. Aan het eind weet je hoe je fit blijft, en wat je doet als het een keer minder gaat.
Wanneer je een stap verder gaat, bepalen we op basis van hoe je lichaam reageert, niet op de kalender. Zo weet je altijd waar je staat.
Je gaat na je eerste afspraak naar huis met een duidelijk plan. Dat plan krijg je ook op de mail, zodat je thuis rustig kunt teruglezen wat we gaan doen en waarom.
Onze fysiotherapeuten bij long- en hartrevalidatie
Coen
Een praatje over Feyenoord of eventueel Sparta? Dat kan bij Coen! Hij is verder een therapeut die altijd het naadje van de kous wilt weten en de wetenschap hoog in het vaandel heeft.
Coen
- Fysiotherapeut
- Specialist in voetbalblessures & wetenschapsfanaat
Nick
Net een operatie gehad en opzoek naar een therapeut die jouw revalidatietraject in goede banen kan leiden? Nick is de man waar je moet zijn. Zijn aandacht voor zowel persoonlijke als fysieke progressie die gekoppeld gaan aan dit traject is groots. Bij Nick is revalideren geen moetje!
Nick
- Fysiotherapeut
- Specialist in revalidatie
Pauline
Het loopwonder van de Boei, met bakken ervaring op het gebied van fysiotherapie en topsport (hardlopen) helpt Pauline jou op weg naar betering. Zij denkt in mogelijkheden en niet in problemen, in plaats van de focus op de dingen die je niet kan zal er bij jou vooral gekeken worden naar wat er wel kan.
Pauline
- Fysiotherapeute & bewegingswetenschapper MSc.
- Specialist in hardlopen
Wat onze cliënten zeggen
Sanne
Na mijn kruisband reconstructie operatie heb ik een jaar lang bij fysiotherapie de Boei gerevalideerd. Ik ben ontzettend tevreden over hoe het revalidatie proces verlopen is onder begeleiding van de fysiotherapeuten. Naast het fysieke deel werd er ook aandacht gegeven aan de mentale component van een revalidatieproces en de periode daarna, wat ik erg waardeer!
Chahid
Goede fysio. Stelt goede diagnose en helpt je snel weer op weg met sporten.
Karin
Fijne fysio, weet de goede oefeningen voor de blessures. De lokatie is super! In de van Nelle fabriek, met sportmogelijkheden en een fantastisch uitzicht!
Veelgestelde vragen
-
Heb ik een verwijzing van de huisarts nodig?
Nee. Fysiotherapie is direct toegankelijk, je kunt dus zelf een afspraak maken. Alleen voor een behandeling aan huis is een verwijzing nodig. -
Wordt fysiotherapie bij COPD vergoed?
Bij COPD in GOLD-stadium II of hoger vergoedt de basisverzekering fysiotherapie vanaf de eerste behandeling, vanaf 18 jaar en zonder vast maximum. Dat gaat van je eigen risico af. Je verzekeraar vraagt een verklaring van je arts met je diagnose. Een aantal verzekeraars vergoedt dit alleen bij een fysiotherapeut die is aangesloten bij Chronisch ZorgNet; daar zijn wij bij aangesloten. Bij GOLD-stadium I en bij astma loopt fysiotherapie via je aanvullende verzekering. Wij hebben geen contract met CZ en Nationale-Nederlanden. Twijfel je? Stuur een appje op 06-51513197. Alle bedragen staan op onze tarievenpagina. -
Wordt fysiotherapie na een hartinfarct of hartoperatie vergoed?
Het hartrevalidatieprogramma in het ziekenhuis of een revalidatiecentrum wordt vergoed vanuit de basisverzekering, met een verwijzing van je cardioloog of huisarts. Train je alleen bij een fysiotherapeut, dan loopt dat via je aanvullende verzekering. -
Ik heb klachten na corona. Kunnen jullie helpen?
Ja. We kijken eerst hoe je lichaam op inspanning reageert en bouwen daarna in jouw tempo op. De aparte vergoedingsregeling voor herstelzorg na corona bestaat in 2026 niet meer. Fysiotherapie loopt daarom via je aanvullende verzekering. -
Ik wil weer sporten. Kan dat?
Vaak wel. We bouwen je training op richting je sport, in overleg met je arts als dat nodig is.
Weer met plezier bewegen
Plan je afspraakPlan zelf online een afspraak op een moment dat jou past. Wil je vandaag nog komen, maar zit alles vol? App ons vóór 14:00, dan maken wij een plekje voor je vrij! Je vindt ons aan de Boeierstraat in Oud-Mathenesse.